smovey Mobil & Fit in Höchstadt

Schwungvoll trainieren mit smovey

Bei smovey Mobil & Fit, dem Fitnesstraining in Höchstadt a.d. Aisch kann jeder mitmachen. Hier geht es vorrangig um gesunde Bewegung und Mobilisation. Super geeignet für Sportanfänger oder -wiedereinsteiger. Auch für Seniorinnen und Senioren empfehlenswert.

Dank der Schwingringe von smovey®, die du in den Händen hast, kommst du bei smovey Mobil & Fit so richtig in Schwung. Der Spaß an der Bewegung steht immer im Vordergrund. Auch bei gesundheitlichen Einschränkungen kannst du mit smovey trainieren.

Beim Fitnesstraining smovey Mobil & Fit trainieren wir den ganzen Körper mithilfe von sanften, schwungvollen Bewegungen. Der Fokus liegt auf der Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht sowie auf Kräftigung der Oberflächen- und Tiefenmuskulatur.

Bei den Übungen im Stehen und auf der Matte biete ich immer mehrere Varianten an, so dass du dich weder unter- noch überfordert fühlst. Außerdem trainieren wir in kleinen Gruppen, so dass immer Zeit für Fragen, Austausch und das Korrigieren von Übungen da ist.

Auch Dehnung und Entspannung kommen am Ende der Trainingseinheit nicht zu kurz, so dass du erfrischt und voller Energie nach dem Training bist.

Kurszeiten und Ort

Beweglichkeit
Gleichgewicht
Koordination
Kräftigung
Kraftausdauer
Fitnesstraining in Höchstadt mit smovey
Fitnesstraining in Höchstadt mit smovey

Das sagen Teilnehmer bei „smovey Mobil & Fit“ in Höchstadt

5/5
Smovey macht gute Laune. Ich hatte zwei Tage lang nach dem Training ein lockeres Gefühl in den Schultern und Armen, war aber nicht geschlaucht und ohne Muskelkater.
Irmgard, 47
5/5
Es macht mir sehr viel Spaß unter Anleitung in bei Anne zu trainieren. Ich bin sehr froh und glücklich mit smovey genau das Richtige für mich gefunden zu haben.
Ilona, 66
4.5/5
Smovey hat mich in Bewegung versetzt. Das ging so richtig in die Tiefenmuskulatur. Besonders gut hat mir die Mobilisation der Oberschenkelmuskulatur gefallen.
Ingo, 60

Flexible Trainingsgebühren inkl. Leihsmoveys für smovey Mobil & Fit in Höchstadt

Schnupperstunde

6 €

1 Einheit

13 €

5er-Karte

60 €

10er-Karte

120 €

Du hast eigene smoveys? Dann bringe sie zum Training mit und spare die Leihgebühr: Schnupperstunde 5 € (Zahlung freiwillig), 1 Einheit 12 €, 5er-Karte 55 €, 10er-Karte 110 €.

Kontaktiere mich hier für Fragen zu „smovey Mobil & Fit“ in Höchstadt

Hinweis: Die Sendungsbestätigung wird nach dem Abschicken oberhalb des Formulars angezeigt

Wissenswertes zum smovey-Training

Als Leihgeräte nutze ich für alle smovey-Trainings, auch smovey Walking, das Modell Solid, das einen festen Kunststoffgriff hat. Vor jedem Training werden Griff und Schlauch komplett desinfiziert.

Wenn dir das Training gefällt und du eigene Schwingringe haben möchtest, kannst du gern bei mir smoveys kaufen. Ich berate dich, welcher smovey der richtige für dich ist und kümmere mich um die Bestellung.