smovey Mobil & Fit
in Hamburg

Schwungvoll bewegen mit smovey

Starte dank smovey mit Schwung ins Wochenende. Das Gruppentraining smovey Mobil & Fit in Hamburg-Winterhude kann jeder mitmachen. Hier geht es vorrangig um gesunde Bewegung und Mobilisation. Super geeignet für Sportanfänger oder -wiedereinsteiger. Auch für Senioren empfehlenswert.

Dank der Schwingringe von smovey®, die du in den Händen hast, kommst du bei smovey Mobil & Fit so richtig in Schwung. Der Spaß an der Bewegung steht immer im Vordergrund. Auch bei gesundheitlichen Einschränkungen kannst du mit smovey trainieren.

Im Gruppentraining smovey Mobil & Fit trainieren wir den ganzen Körper mithilfe von sanften, schwungvollen Bewegungen. Der Fokus liegt auf der Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht sowie auf Kräftigung der Oberflächen- und Tiefenmuskulatur.

Bei den Übungen im Stehen biete ich immer mehrere Varianten an, so dass du dich weder unter- noch überfordert fühlst. 

Auch Dehnung und Entspannung kommen am Ende der Trainingseinheit nicht zu kurz, so dass du erfrischt und voller Energie nach dem Training bist.

Ich biete Trainings drinnen und draußen an. 

Eine Voranmeldung ist notwendig. 

Beweglichkeit
Koordination
Gleichgewicht
Kräftigung
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Das sagen Teilnehmer von smovey Mobil & Fit

5/5
Smovey macht gute Laune. Ich hatte zwei Tage lang nach dem Training ein lockeres Gefühl in den Schultern und Armen, war aber nicht geschlaucht und ohne Muskelkater.
Irmgard, 47
5/5
Es macht mir sehr viel Spaß unter Anleitung in bei Anne zu trainieren. Ich bin sehr froh und glücklich mit smovey genau das Richtige für mich gefunden zu haben.
Ilona, 66
4.5/5
Smovey hat mich in Bewegung versetzt. Das ging so richtig in die Tiefenmuskulatur. Besonders gut hat mir die Mobilisation der Oberschenkelmuskulatur gefallen.
Ingo, 60

Flexible Trainingsgebühren inkl. Leihsmoveys für smovey Mobil & Fit (45 Minuten)

Schnupperstunde

6 €

1 Einheit

13 €

5er-Karte

60 €

10er-Karte

120 €

Du hast eigene smoveys? Dann bringe sie zum Training mit und spare die Leihgebühr: Schnupperstunde 5 € (Zahlung freiwillig), 1 Einheit 12 €, 5er-Karte 55 €, 10er-Karte 110 €.

Jetzt anmelden für das smovey-Training „smovey Mobil & Fit“ in Hamburg

Wissenswertes zum smovey-Training

Bitte melde dich vorher bei mir an

Solltest du dich krank fühlen, bitte ich dich rechtzeitig abzusagen und nicht zur Trainingsstunde zu kommen. 

Als Leihgeräte nutze ich für alle smovey-Trainings, auch smovey Walking, das Modell Solid, das einen festen Kunststoffgriff hat. Vor jedem Training werden Griff und Schlauch komplett desinfiziert.

Wenn dir das Training gefällt und du eigene Schwingringe haben möchtest, kannst du gern bei mir smoveys kaufen. Ich berate dich, welcher smovey der richtige für dich ist und kümmere mich um die Bestellung.