smovey Bodystyling
in Höchstadt

Kraftvolles Fitness-Workout mit smovey

Im Gruppentraining smovey Bodystyling geht es um kraftvolle Bewegungen mit den Schwingringen von smovey®. Wir trainieren effektiv die Oberflächen- und Tiefenmuskulatur, regen den Stoffwechsel und die Fettverbrennung an. Kraft- und Cardio-Blöcke wechseln sich ab, so dass wir auch einiges für dein Herz-Kreislauf-System und deine Ausdauer tun.

Die Übungen finden im Stehen und gegebenenfalls auf der Matte statt. Ich biete immer Übungsvarianten an, damit du dich weder über- noch unterfordert fühlst.

Du wirst feststellen, dass sich das Training mit smovey ganz anders anfühlt als herkömmliches Bauch-Beine-Po-Training, Functional Fitness oder Hanteltraining. Ganz nebenbei lockern sich durch den Schwung und die Vibrationen der smoveys Verspannungen und der Alltagsstress fällt von dir ab. 

Beim smovey Bodystyling steht, trotz Schweißperlen auf der Stirn, der Spaß an der Bewegung im Vordergrund.

Kurszeiten und Ort

Beweglichkeit
Kräftigung
Ausdauer
Koordination
Gleichgewicht
smovey Training Höchstadt smovey Bodystyling Anne-Kathrin Lenz
smovey Training Coach Höchstadt smovey Bodystyling Anne-Kathrin Lenz

Das sagen Teilnehmer am smovey Bodystyling in Höchstadt

5/5
Anspruchsvolles Training, das Spaß macht. Anne nimmt sich Zeit für das Erklären der richtigen Übungsausführung und korrigiert mich, wenn nötig, was ich wichtig finde.
Martin, 39
5/5
Das Training ist toll. Ich fühle mich danach entspannt und locker, weil wir Ende immer die beanspruchte Muskulatur mit den smoveys abrollen. Das tut gut.
Charlotte, 46
5/5
Ich habe schon viele Workout-Kurse mitgemacht, aber mit den smoveys fühlt es sich ganz anders an. Ich find's richtig gut und bin auch schon fitter geworden.
Monika, 51

Flexible Trainingsgebühren inkl. Leihsmoveys für smovey Bodystyling (45 Minuten)

Schnupperstunde

6 €

1 Einheit

13 €

5er-Karte

60 €

10er-Karte

120 €

Du hast eigene smoveys? Dann bringe sie zum Training mit und spare die Leihgebühr: Schnupperstunde 5 € (Zahlung freiwillig), 1 Einheit 12 €, 5er-Karte 55 €, 10er-Karte 110 €.

Kontaktiere mich gern bei Fragen zum smovey Bodystyling in Höchstadt

Wissenswertes zum smovey-Training

Als Leihgeräte nutze ich für alle smovey-Trainings, auch smovey Walking, das Modell Solid, das einen festen Kunststoffgriff hat. Vor jedem Training werden Griff und Schlauch komplett desinfiziert.

Wenn dir das Training gefällt und du eigene Schwingringe haben möchtest, kannst du gern bei mir smoveys kaufen. Ich berate dich, welcher smovey der richtige für dich ist und kümmere mich um die Bestellung.